ウ・ツァン地方シガツェ（日喀则）

　日喀則市は中国の南西の国境に位置し、チベット高原の南西部に位置し、西はアリ地区、北は那曲地区（ナクチュ）、東はラサと山南地区に隣接し、ネパール、ブータンなどの国と境を接している。日喀則の平均海抜は4000メートル以上で、チベット族のほかに漢、回族、モンゴル族、土族、満族、苗、壮族など十数民族がいる。観光産業の潜在力は巨大で、エベレスト、タシルンポ寺、サガ寺などは世界で有名です。

エベレスト

　日喀則城区はヤルツァンポ川とニャンチュ（年楚）河が合流した広大な河谷地帯に位置し、海抜3850メートルで、城を建ててから今まで600年以上の歴史があり、全地区の政治、経済、文化、交通、情報の中心であり、チベットの第2の大都市でもあり、国家級の歴史文化名城でもある。

タシルンポ・ゴンパ

　日喀則市にはエベレストをはじめとする氷峰雪山、原始森林帯、神山、聖湖、草原、名寺古刹がある。ラサからヤルツァンポ川に沿って遡り、沿道にはチベットの三大聖湖の一つであるヤムドク湖（羊卓雍湖）があり、タシルンポ寺は日喀則の象徴であり、寺院は山の麓によって築かれ、歴代のパンチェン・ラマ（班禅）の居所地である。ギャンツェ（江孜）の白居寺は多くの仏塔を持っていて、「チベット塔王」と呼ばれています。寺内の壁画の総観構造は一貫していて、局部的には自立しています、白居寺とサガ寺はチベットの宗教の中心です。