一.チベット仏教寺院見学の注意事項 

　チベット旅行にはお寺への観光でチベット文化に触れるうえでの欠かせないことです。チベット仏教の仏像を拝むことやお寺に詣でるときは、必ず右回りに歩くことになっている。ところが、ホン教というチベットの原始的な宗教のしきたりでは、「転経」（経文を書いた筒状のものを回しながら寺院の回廊を回る）の際には、必ず左回りに歩かなければならない。 
観光客たちは、お寺に詣でる前に、ニンニクを食べることは禁物、これはチベットの宗教の慣習です、
観光客たちは、帽子をかぶらないで仏殿に入ったほうが礼儀正しいと思われる。許可がなければ、写真を撮ったり、録画をしたりしてはならない。

 
二.チベット礼儀の面で注意事項

　先ず注意しなければならないのは、チベットの人々は、頭を他人に触られることが大嫌いということだ。祝福の気持ちを込めた絹織物・ハタを贈ることは、チベットで最も重視されている礼儀作法である。情熱的なチベットの人たちにハタを贈られた場合、必ずお辞儀をしながらいただくこと。チベットの人たちの家を訪れるとき、敷居を踏まないように注意すること。相手の名前を呼ぶとき、尊敬の意を表すため、名前の後に「ら」の音を付け加えたほうがよい。座るときは、あぐらをかいてもいいが、足を伸ばして足の裏を相手に向けることは絶対に避けること。チベットの人々にとって、舌を出すことは謙虚な気持ちと相手を尊敬する気持ちの持った行為であり、合掌することは、相手に祝福の気持ちを表す意味が込められている。

三.食べ物、飲み物と服装など

1.チベット高原を観光される場合は、チベット自治区、特に青蔵高原は、昼と夜の気温の差が大きいので、温か　　　い服装を用意してください。防寒具（ダウンジャケット、手袋、毛糸の帽子など）の準備が必要です。また、ツアーなどの場合は不用ですが、個人の場合、食料、飲料水をご用意されることをおすすめします。その他、日差しが強いので、サングラスや日焼け止めをご用意ください。もし、高山病の症状が出たら、適宜に休憩し、酸素を吸うなどの措置をとり、無理しないようにしてください。
2.チベットでは、ラサ市、シガツェ市、ギャンツェ市、林芝市などの都市以外の地域ではクレジットカードの利用が出来ないから現金の用意必要です。
3.チベット観光に最適なシーズンは、気温が穏やかで、祭りも多い７月から９月までです。チベットの厳寒地区では冬が長く夏が短いです。チベット東南部のみ四季が割りとはっきりしています。
4.チベットは標高3000メートルを超える高地のため、空気が薄く頭痛や吐き気といった高山病(高度障害)を起こす場合があります。予防には滞在中の暴飲暴食、飲酒、喫煙、入浴を避け、普段よりも白湯やミネラルウォーターなどで水分を多く摂取することや、ゆっくりと行動するよう心がけることが有効です。また、重症の風邪、高血圧、循環器系、呼吸器系の病気、咳が出て発熱している方は旅行に適しません。事前に医師とご相談のうえ、お申し込み下さるようお願い致します。体調が悪い時は、高山病(高度障害)を起こしやすい場合がありますので、出発前に体調を整えて旅行に参加するよう心がけてください。 
5.外交パスポート持参の方とジャーナリスト従業員及び12歳未満のお子様のご参加はお受け出来ません。
6.チベットの食事、宿泊事情は上海などの沿岸部と異なります。チベット族の主要食品は、牛肉、羊肉、乳のかすなどを陰干しにしたバター、バター茶、甜茶、チンコー酒（ハダカムギの酒）、ツァンパなどです。チベットの中、大都市のレストランでは、白菜、カボチャ、乾物類と豆鼓（大豆発酵食品）などが使用されていますが、質素なものとなります。クッキーや、パン、果物などを持参されることをおすすめします。
7.高山病、車酔い、肌のあかぎれ、ビタミン不足、風邪、紫外線防止用具、日焼け止め薬、下痢などの予防・治療薬を常備すること。

チベット旅行には飲み物と食べ物などのチベット旅行注意事項をご配慮ありがたいと存します。